Kondicija je osnov zdravog života. Teško se stiče a vrlo lako se gubi. Zahvaljujući dobroj kondiciji vi se dobro osećate. ...
Hrkanje je specifična zvučna manifestacija, koja se javlja pri kretanju vazduha tokom disanja a to dovodi do vibracije mekog nepca ...
Naš narod ima običaj da kaže „navika je jedna muka a odvika dve“– da li je baš tako? Činjenica je ...
Koliko ste se puta zapitali da li će bar jedna zima proći bez kijavice, kašlja ili temperature i zašto se ...
Zima je period godine kada nas najčešće virusi i prehlade baš i ne zaobilaze. Koliko god smo jakog imuniteta, bar ...
Šta su to zdrave navike? Jesti biljnu hranu, baviti se fitnesom, meditirati…? Da, slažem se. No pre svega, imati zdrave ...
Da li i vi pripadate grupi ljudi koji se uprkos umoru sa teškoćom uspavljuju? Nesanica je obično posledica stresnog načina ...
Opšte je poznato da čovek kako bi održao zdravlje mora unositi uravnotežene količine vitamina, ugljenih hidrata, masti, belančevina, mineralnih soli ...