Zdravlje
Ambrozija – alergijski simptomi i kako da se zaštitimo?
Ambrozija je korovska biljka koja izaziva alergiju kod mnogih ljudi. Istraživanja koja su rađena u Evropi pokazuju da gotovo četvrtina stanovništva ima…
Zdravlje
Bolesti
Alchajmerova bolest – kako nastaje i kako je sprečiti/odložiti?
Juni je mesec koji se obeležava u svetu kao mesec Alchajmerove bolesti i demencije. Takođe, ovo je period u godini kada se…
Zdravlje
Mršavljenje na pametan način: kako smršati bez dijete?
U moru različitih dijeta i preparata za mršavljenje, postalo je teško razgraničiti načine za zdravo mršavljenje od dobrog marketinga. Takođe, ljudi su…
Zdravlje
Cink – značaj minerala i kako ga unositi za najbolje efekte
Cink je mineral jako važan našem organizmu. Smatra se nezamenljivim u borbi protiv bolesti, infekcija i, generalno, u jačanju imuniteta. Važan je…
Zdravlje
Stres – korisni i štetni efekti i kako ga prevazići
Postoji mnogo različitih objašnjenja, ali se stres najjednostavnije može definisati kao odgovor tela na štetne faktore iz životne ili radne sredine. Ako…
Prirodno lečenje
Zova – lekovita svojstva, kako se priprema „sok od bazge“, čaj i džem
ZOVA (BAZGA) – Priču o zovi započećemo jednom starom nemačkom poslovicom koja glasi ovako: „Čovek treba da skine šešir kada prolazi pored…
Ishrana
Kako se pravi Nutela bez šećera?
Nutela je omiljeni slakiš svih starosnih grupa. Prvi put je napravljena 1964.godine u italijanskom gradu Alba, u fabrici porodice Ferero. Međutim, priča…
Ishrana
Šta je insulinska rezistencija i kako prepoznati simptome?
Poslednjih godina endokrinolozi mnogo češće uspostavljaju dijagnozu insulinske rezistencije među ženskom populacijom. Mnogi smatraju da je i jedan od glavnih razloga bezuspešnih…
Zdravlje
Kopriva eliksir zdravlja – lekovita svojstva i upotreba
Kopriva, latinski naziv (Urtica dioica) je višegodišnja biljka koja je veoma rasprostranjena u našim krajevima. Cveta od juna do septembra a raste maksimalno…
Ishrana
Kako napraviti kvasac u kućnim uslovima? – Saveti, ideje
U zadnje vreme svedoci smo nestašice kvasca u mnogim radnjama. Čak i kada se pojavi veoma brzo se rasproda, tako da se…