Kako pronaći motivaciju za vežbanje? – motivacija za trening
Teško je pronaći motivaciju za vežbanje, naročito posle nebrojano bezuspešnih pokušaja. Zima je period godine kada većina nas počinje razmišljati o svom…
Teško je pronaći motivaciju za vežbanje, naročito posle nebrojano bezuspešnih pokušaja. Zima je period godine kada većina nas počinje razmišljati o svom…
Da li vam se dešavala situacija da posumnjate u svoje sposobnosti, čujete onaj unutrašnji glas koji dobacuje da niste dovoljno dobri u…
Kondicija je osnov zdravog života. Teško se stiče a vrlo lako se gubi. Zahvaljujući dobroj kondiciji vi se dobro osećate. A samim…
Rođendan je nekoj vašoj bliskoj osobi, a vi nemate inspiraciju, želite nešto posebno, nešto drugačije. Dosadile su vam otrcane fraze. Dakle, kako…
Svi smo nekad u situaciji da nemamo koncentraciju bez obzira na poslove koji nas čekaju. Nedostaje nam da se fokusiramo na posao,…
Naš narod ima običaj da kaže „navika je jedna muka a odvika dve“– da li je baš tako? Činjenica je da nas…
Većina nas zna nekoliko načina za vezivanje pertli, možda jedan ili dva uobičajna čvora naučena još u detinjstvu. Stvar je u tome…
Zimski raspust je već uveliko počeo a sa njim i čuveno pitanje roditelja „Kako da deca zimski raspust provedu kvalitetno?“. U eri…
Verovatno ste se oduvek pitali šta je to što razlikuje uspešne od neuspešnih ljudi. Uspeh je relativan pojam i nije isti za…
Šta su to zdrave navike? Jesti biljnu hranu, baviti se fitnesom, meditirati…? Da, slažem se. No pre svega, imati zdrave navike znači…