Život
Briga i kako prestati brinuti?
Mnogo ljudi u današnje vreme brine i često se pita kako prestati brinuti? Briga se uvukla u sve pore čovečanstva. Da li…
Аутор: Tijana Mihajlović
Psihologija
Kako se nositi sa strahom i kako skrenuti misli?
Strah je u poslednje vreme prisutan u svakom pogledu, svakoj reči, svakoj misli. On je tu pa je tu. I ma koliko…
Život
Kako započeti dan da bi bili uspešni i srećni?
Kako započeti dan je vrlo često pitanje od milion dolara. Većina ljudi živi po autopilotu i na taj način se i budi…
Zdravlje
Čakre i kako ih dovesti u balans
Čakre su neodvojivi deo nas samih ali su za većinu ljudi velika nepoznanica, odnosno nešto o čemu su u prolazu čuli da…
Psihologija
Kako pravilno meditirati?- Meditacija za opuštanje i samopouzdanje
Mnogi ne znaju ali u meditaciji smo u našem prirodnom stanju, u stanju mira i svesnosti. Meditacija smiruje um, smanjuje stres i…
Zdravlje
Kako pronaći motivaciju za vežbanje? – motivacija za trening
Teško je pronaći motivaciju za vežbanje, naročito posle nebrojano bezuspešnih pokušaja. Zima je period godine kada većina nas počinje razmišljati o svom…
Odmor i putovanja
Kako sa decom kvalitetno provesti zimski raspust?
Zimski raspust je već uveliko počeo a sa njim i čuveno pitanje roditelja „Kako da deca zimski raspust provedu kvalitetno?“. U eri…
Prirodno lečenje
Kako brzo izlečiti prehladu? – u prirodi je spas
Zima je period godine kada nas najčešće virusi i prehlade baš i ne zaobilaze. Koliko god smo jakog imuniteta, bar će nam…
Praznici i tradicija
Kako iskoristiti praznike na najbolji mogući način?
Praznična euforija traje već duže vreme. Sve ranije se kite izlozi prodavnica, kafići, ustanove. Sve je okićeno, sve šljašti. Praznici se bliže.…
Zdravlje
Kako uvesti zdrave navike u život?
Šta su to zdrave navike? Jesti biljnu hranu, baviti se fitnesom, meditirati…? Da, slažem se. No pre svega, imati zdrave navike znači…