Sadržaj
Gljivice na nogama su nešto što muči većinu populacije, tim pre što je proces lečenja dugotrajan. Čak i kada vam se čini da ste ih se napokon oslobodili one se ponovo pojave. Katkad vam se može učiniti da ih se nikada nećete osloboditi, ali morate biti uporni i strpljivi kako biste gljivice na nogama odstranili zauvek. Postoje razne alternativne metode koje obećavaju potpunu eliminaciju gljivica. Takođe na tržištu možete naći sprej i kreme protiv gljivica. U svakom slučaju važno je najpre se pozabaviti uzrokom a tek onda posledicama.
Kako nastaju gljivice na nogama?
Gljivične infekcije kože izazivaju patogeni koji se javljaju u vlažnim i toplim sredinama. Javne površine poput bazena takođe mogu biti izvor gljivičnih infekcija. Ukoliko imate problem sa preteranim znojenjem nogu utoliko je vaša obuća pogodno tlo za razvoj gljivica. Atletsko stopalo je takođe gljivična infekcija stopala, a nastaje usled predugog nošenja zatvorene obuće.
Koji su simptomi gljivica na nogama?
Postoje neki simptomi koji nesumnjivo ukazuju na pojavu gljivica na nogama. To su najčešće svrab, peckanje kao i neprijatan miris nogu. Ispucala koža na petama koja se ljušti je takođe pokazetelj infekcije. Katkad se mogu pojaviti plikovi i crvenilo na koži, a jedan od čestih pokazatelja gljivičnog oboljenja su ispucali tabani koje i redovnom negom ne uspevate da sanirate.
Gljivične infekcije kože su veoma zarazne i vrlo lako se prenose. Zato je važno odmah delovati kako biste zaštitili ostale delove tela i sprečili veće komplikacije.
Znate li kako izgledaju gljivice na noktima?
Gljivice na nogama, ne samo da ne izgledaju lepo i da stvaraju neprijatan osećaj, već mogu da dovedu do deformiteta nokta. Nekada mogu biti zahvaćeni delovi nokta a nekada čak i ceo nokat. Najčešće se dešava da nokat promeni boju. Razlikuju se 4 oblika gljivica na noktima i to:
Kandida na stopalima – ona se najčešće javlja na delovima nokta.
Mokasina tip – odlikuje se zadebljanom kožom na petama
Interdigitalni tip – podrazumeva pojavu gljivica između prstiju
Vezikularni tip – najpre se javljaju plikovi
Sprečite nastanak gljivica na nogama
U svakom slučaju je bolje preventivno delovati, nego lečiti posledice. Predeo između prstiju na nogama je veoma podložan nastanku gljivica, jer se tu vlaga najduže zadržava. Postoje neke stvari kojih biste trebali da se pridržavate i da ih svakodnevno primenjujete kako biste sprečili pojavu gljivica.
Ono što se svakako podrazumeva je redovna i pravilna higijena. Vodite računa da ne skidate kožu oko nokta, jer na taj način omogućavate bakterijama da dođu direktno do samog nokta. Nakon tuširanja dobro osušite stopala posebno predeo između prstiju. Na bazenu obavezno nosite papuče nakon izlaska iz vode, jer tu ćete najpre „pokupiti“ gljivice a da niste ni svesni.
Ovo su samo neki od saveta koji vam mogu pomoći da delujete preventivno. Ali ako je u ovom momentu kasno za preventivu u nastavku teksta vam donosimo proverene savete uz pomoć kojih ćete uspeti da se rešite gljivica na nogama. Jednom kada ih odstranite ne zaboravite da primenjujete preventivne savete kako ponovo ne biste došli u istu situaciju.
Kako da izlečite gljivice na nogama?
Kao što smo već napomenuli na samom početku teksta, sem krema i sprejeva koji su dostupni na tržištu postoje i neke alternativne metode lečenja uz pomoć kojih ćete uspeti da eliminišete gljivice na nogama. Ne zaboravite da je proces dugotrajan i da vam je neophodno strpljenje i upornost kako biste ih potpuno odstranili sa kože. Najčešće se preporučuje Canesten, ali kao i sve drugo on može izazvati neželjene reakcije. U svakom slučaju najbolje bi bilo da se konsultujete sa svojim lekarom koji će vam propisati odgovarajuću terapiju.
Postoje neke oprobane alternativne metode koje su se pokazale kao veoma delotvorne u lečenju gljivica.
Soda bikarbona za lečenje gljivica
Soda bikarbona stvara alkalnu sredinu oko noktiju, a samim tim sprečava širenje postojećih gljivica i nastanak novih. Za ovaj tretman su vam potrebne 2 velike kašike sode bikarbone i 1 kašika vode. Napravite gustu smesu koju ćete naneti na problematično mesto.
Važno je da pre nego započnete sa ovim tretmanom, tretirano mesto operete vodom i dobro posušite. Tako pripremljenu smesu ostavite da stoji nekih 15 minuta a zatim isperite i dobro posušite. Najbolje bi bilo da ovaj tretman ponavljate 2 do 3 puta u toku dana. Istina, proces izlečenja je dugotrajan ali daje zadivljujući rezultat.
Odstranite gljivice na nogama uz pomoć jogurta
Jogurt sadrži probiotike koji veoma uspešno sprečavaju rast gljivica. Najbolje bi bilo da u ovu svrhu koristite običan, nezaslađen jogurt. Koristićete ga tako što ćete na tek opranu i dobro posušenu regiju namazati jogurt i držati ga na koži nekoliko sati u toku dana. Zahvaljujući živim kulturama koje se nalaze u jogurtu uspećete da povećate dobre bakterije i da se izborite sa gljivičnom infekcijom. Samo ne zaboravite da vam je i u ovom slučaju upornost od presudnog značaja.
Jabukovo sirće kao pomoć u lečenju gljivica
Jabukovo sirće je veoma delotvorno u lečenju gljivica na nogama, jer sadrži lekovita svojstva koja su veoma dobra za regeneraciju i oporavak kože. S obzirom da jabukovo sirće sadrži antimikrobna svojstva, zahvaljujući njemu sprečava se širenje infekcije na koži a postojeće gljivice će uspešno biti izlečene njegovom dugotrajnom upotrebom.
Obavezno jabukovo sirće razredite sa vodom u odnosu 4:1, što podrazumeva 4 kašike vode i 1 kašiku jabukovog sirćeta. Ovako rezređeno sirće koristiti 3 do 4 puta dnevno tako što ćete ga naneti na obolelo mesto. Ponavljajte proces sve dok gljivice u potpunosti ne iščeznu.
Kurkuma u borbi sa gljivičnim infekcijama
Smatra se da kurkuma vrlo uspešno leči čak 23 vrste raznih gljivica i to zahvaljujući sastojku kurkuminu. Kurkuma ima snažna antifungalna i antiseptička svojstva.
Kako biste se rešili gljivica potrebna vam je sveža kurkuma, mada ju je nešto teže naći u prodaji. Svež koren kurkume sameljite kako biste dobili sok a zatim taj sok nanesite na područje zahvaćeno gljivicama. Najbolje bi bilo da odstoji na koži 2 do 3 sata pre nego ga isperete. Ovaj metod je potrebno ponavljati bar 2 puta tokom dana.
Ukoliko niste u situaciji da pronađete svežu kurkumu postoji još jedan oproban recept koji daje dobre rezultate. U ovom slučaju vam je potrebna kurkuma u prahu, koju možete naći u svakoj prodavnici zdrave hrane.
Za ovu smesu su vam potrebni sledeći sastojci:
- 1 kašičica kurkume
- 1 šoljica mleka
- ½ kašičice meda
Pomešajte kurkumu sa mlekom, a zatim lagano kuvajte na tihoj vatri. Kada se prohladi dodajte med i sve dobro izmešajte. Dobijenu smesu nanesite na područje zahvaćeno gljivicama i ostavite da odstoji oko sat vremena. Nakon toga isperite i dobro posušite tretirano područje. Ukoliko ovaj postupak budete ponavljali svako veče ubrzo ćete i sami biti zadivljeni rezultatima.
Ovo su samo neki od proverenih alternativnih načina lečenja, ali ni jedan tekst ne može i ne treba da zameni savet dermatologa. Ukoliko vam je ovaj tekst bio od koristi podelite ga, jer ćete možda na taj način pomoći nekome da reši problem koji ga dugo muči.